Comment utiliser l'astragale astragale
Ces dernières années, l'astragale, en tant que matière médicinale traditionnelle chinoise, a attiré beaucoup d'attention en raison de ses nombreux effets sur la santé et de sa valeur médicinale. Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour présenter en détail l'utilisation, l'efficacité et les précautions de l'astragale afin d'aider les lecteurs à mieux comprendre et utiliser l'astragale.
1. L'efficacité et les fonctions de l'astragale
L'astragale, également connu sous le nom de Polygonatum et Beiqi, est une matière médicinale tonifiante du qi couramment utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise. Ses principales fonctions comprennent :
| Efficacité | fonction |
|---|---|
| Reconstituer le qi et renforcer la rate | Améliorer la fonction de la rate et de l'estomac et améliorer les symptômes tels que la perte d'appétit et la fatigue |
| Améliorer l'immunité | Améliorer la résistance du corps et prévenir les rhumes et autres maladies |
| Anti-fatigue | Soulager la fatigue et améliorer la force physique |
| Antioxydant | Retarder le vieillissement et protéger les cellules |
| Réguler la tension artérielle | Régule à la fois l'hypertension artérielle et l'hypotension artérielle |
2. Utilisations courantes de l'astragale
L'astragale peut être utilisé de diverses manières, seul ou en combinaison avec d'autres herbes médicinales. Voici quelques utilisations courantes :
| Utilisation | Opérations spécifiques | Personnes concernées |
|---|---|---|
| Tremper dans l'eau et boire | Prenez 3 à 5 grammes de tranches d'astragale, faites-les infuser avec de l'eau bouillante et buvez-les sous forme de thé. | Les professionnels de la santé au quotidien |
| Décoction et prendre | Prenez 10 à 15 grammes d'astragale, ajoutez de l'eau et faites bouillir pendant 30 minutes, puis buvez le jus. | Personnes ayant une constitution déficiente en Qi |
| Manger en soupe | Ragoût avec du poulet, des côtes levées et d'autres ingrédients pour augmenter la nutrition | Ceux qui sont physiquement faibles et qui se remettent d’une opération chirurgicale |
| Réduire en poudre et boire comme boisson | Broyer l'astragale en poudre, prendre 1 à 2 grammes à chaque fois et boire avec de l'eau tiède. | Ceux qui ont besoin d’un réapprovisionnement rapide |
3. Combinaisons recommandées d’astragale
L'astragale est utilisé en conjonction avec d'autres herbes pour améliorer son efficacité ou cibler des symptômes spécifiques. Voici quelques options de correspondance courantes :
| Associer avec des matières médicinales | Efficacité | Symptômes applicables |
|---|---|---|
| Astragale + goji | Nourrir le qi et le sang, améliorer la vue | Qi et sang insuffisants, vision floue |
| Astragale + Angélique | Réapprovisionner le qi, activer la circulation sanguine, réguler les menstruations | Menstruations irrégulières, anémie |
| Astragale + Codonopsis pilosula | Renforcer la rate et les poumons, renforcer l'immunité | Corps faible sujet au rhume |
| Astragale + Ophiopogon japonicus | Reconstituer le qi, nourrir le yin et humidifier les poumons | Toux sèche, bouche sèche |
4. Précautions d'utilisation de l'astragale
Bien que l’astragale ait des effets remarquables, vous devez également faire attention aux points suivants lors de son utilisation :
| Choses à noter | Descriptif |
|---|---|
| Contrôle posologique | La dose quotidienne ne doit pas dépasser 30 grammes. Un dosage excessif peut provoquer une chaleur interne. |
| Groupes tabous | Les personnes souffrant d'une carence en yin et d'un feu excessif, d'un rhume et d'une fièvre ne devraient pas en prendre. |
| Prendre le temps | Il est recommandé de le prendre le matin ou pendant la journée. Le prendre la nuit peut affecter votre sommeil. |
| interactions médicamenteuses | Il peut interagir avec certains médicaments occidentaux, veuillez consulter votre médecin avant de le prendre. |
5. Sélection et conservation de l'astragale
L'astragale de haute qualité est la clé pour garantir un effet curatif. Voici quelques conseils pour acheter et conserver l’astragale :
| Projet | Suggestions |
|---|---|
| Critères d'achat | Choisissez ceux qui ont une couleur blanc jaunâtre, une texture solide et une odeur parfumée. |
| Sélection de l'origine | Ceux produits au Shanxi, au Gansu et ailleurs sont meilleurs |
| Méthode de sauvegarde | Conserver dans un endroit frais et sec pour éviter l'humidité |
| durée de conservation | Habituellement 1 à 2 ans, l'efficacité sera réduite après expiration |
Conclusion
En tant que matière médicinale traditionnelle chinoise, l'astragale joue toujours un rôle important dans la société moderne. En utilisant l'astragale de manière rationnelle, vous pouvez améliorer votre forme physique et renforcer votre immunité. Cependant, il convient de noter que tout médicament doit être utilisé en tenant compte de sa propre situation et des conseils d'un professionnel afin d'éviter les effets secondaires causés par une mauvaise utilisation. J'espère que cet article pourra aider les lecteurs à mieux comprendre et utiliser l'astragale pour maximiser ses avantages.
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